“健康是人的第一财富”。随着现代社会的发展，大家对自身健康的关注意识也日益提高。然而，现代医学的迅速发展，不可避免地对个人的经验与认知带来冲击。当现代信息与个人认知发生冲突时，人们便可能会选择回避，以此来维系自己的原本认知。然而，这样的回避在与疾病“正面交锋”时，往往可能会延误疾病的治疗时机，从而导致难以负担的恶性后果。
如某知名作家，因相信“心脏不能动刀”，而拒绝让诊断为马凡综合征的儿子进行治疗，最终导致儿子撒手人寰。持如此观念的人或许不在少数，在新闻中常见报道。而这样的拖延与回避往往会导致病情加重。面对疾病，抱有侥幸心理，就像是以生命为筹码，进行一场并不必要的豪赌。
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疾病不会因“视若无睹”而主动消失，但会因尽早干预而降低风险和影响。我们曾遇到怀疑自己是马凡综合征而来做基因检测的一位先生。据他自述，是在网上看到了马凡综合征的经典表征，例如四肢细长、握拳时大拇指指甲根部超过手掌边缘许多等等，而这些表征他全都符合。
他了解到，基因检测是诊断马凡综合征的金标准之一，于是他便主动进行了检测。果然，基因检测结果显示他携带马凡综合征相关的致病变异，结合临床特征可以确诊为马凡综合征患者。幸好他目前年纪尙轻，可以通过药物治疗和定期随访来干预疾病发展。积极接受治疗后，他便恢复了正常生活。
马凡综合征的手部特征 图源网络
常见的心血管病
心脏是我们的动力工厂，承担着将血液泵送到全身的重要任务。因此，心血管的病变极大地威胁着我们的生命安全。常见的心血管病如下：
1. 冠心病：全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是由于冠状动脉粥样硬化，心脏供血不足而引起的心肌功能障碍及病变。冠心病多发于中老年人，而有冠心病、糖尿病、高血压等家族史的个体，发生冠心病的概率会增加。目前，通过药物治疗，或必要的介入手术治疗，可有效降低患者的死亡率。
2. 心肌梗塞：也就是我们常说的“心梗”，是指因持久而严重的心肌缺血导致的心肌急性坏死。心梗发生的诱因很多，过劳、暴饮暴食、吸烟饮酒等都可能与心梗发生相关。对于发生心梗的患者来说，越早发现、越早治疗，心肌梗死的面积就可以被挽救，心脏功能便得以最大程度的恢复。
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3. 高血压：正常人群的血压会随着内外环境的变化而在一定范围内波动。而高血压患者的血压（收缩压和舒张压）会高于常人。过高的血压会使人们出现头痛、恶心、眩晕等症状。更严重者还可能引起中风、心梗。目前研究发现，约60%的高血压患者有高血压家族史。
4. 房颤：也就是心房颤动，是最常见的心律失常之一。引发房颤的原因包括高血压、冠心病、心肌病等。而房颤是发生脑卒中（即中风）的危险因素之一。据研究，非瓣膜病性房颤患者发生脑卒中的概率是正常人群的5.6倍，而且后果会更为严重。
5. 高血脂：一般指高脂血症（hyperlipidemia），医学上又称为血脂异常（dyslipidemia），通常指血浆中甘油三酯（TG）和（或）总胆固醇（TC）升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低。高血脂可分为原发性高血脂和次发性高血脂，其中前者主要与家族遗传有关，后者主要是后天因素引起，如疾病因素，尤其是代谢紊乱性疾病、不良饮食习惯、吸烟、酗酒、服用特定药物、缺乏运动、肥胖。出现高血脂后大多人无明显症状，体检进行血液生化检验可发现高血脂。若血脂增高到一定程度，患者可能出现头晕、头痛、眼花、失眠等表现。
6. 遗传性心血管病：顾名思义，该类疾病主要是由遗传因素导致的。常见的遗传性心血管病包括遗传性心律失常、遗传性心肌病、遗传性主动脉病、家族性高胆固醇血症、遗传性高血压等。马凡综合征即为遗传性主动脉病的一种，与FBN1基因上的致病变异相关。对于遗传性心血管病，是可以通过基因检测在疾病早期发现的。疾病治疗宜早不宜迟。早期介入、定期随访对于疾病治疗或症状的减轻有着重要意义。
预防疾病，从生活中做起
心血管病患者应当遵照医嘱，积极治疗；而体健人群不妨将关注点放在积极预防之上。据研究，现代生活压力、高盐高糖饮食、睡眠不足等危险因素都会影响心血管的健康。因此，除了威胁老年人之外，心血管病日趋年轻化。
那么应当如何预防疾病，降低患病风险呢？
1. 改善日常饮食习惯：高盐饮食可能会导致血压升高，从而增加心脏负担。因此，日常饮食中，应当避免高盐、高油的摄入，均衡膳食搭配，使用地中海饮食法等科学膳食方案。
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2. 戒烟：香烟中的多种成分均可能影响心血管功能。据研究，吸烟者出现心力衰竭的风险更高。
3. 规律锻炼：制定适合自身的锻炼计划，定期规律锻炼，可大大降低患病风险。据一项研究显示，每周仅1~2天步行＞8000步（约6.4km），个人的10年全因死亡风险就会降低14.9%。
4. 定期体检：健康体检是疾病筛查、早期发现的重要手段。通过体检，可以做到对疾病早发现、早治疗，降低疾病的不良影响。
5. 基因检测：对于一些遗传性疾病来说，常规体检往往难以发现病变，从而可能耽误治疗。如上文提到的马凡综合征，即为可通过基因检测做到早发现。不仅可以预测受检者本身的疾病风险，还可对高危亲属进行筛查，呵护家人的健康。
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